防御を外し、無垢な心へ。
『和を持ってとうとしとなす。』
『理解はすれど、同調はせず。』
最近 ふたたび、
心に響いてくる言葉です。
今現在の価値観によって
言葉の捉え方も、感じ方も
皆ちがいます。
どうやって それらを和する？
記憶や感情は、
本当の心にたどり着くまで
いくらでも 自分都合で
調子よく、作り替えられる
そうやって、むかしは
防御 という名の誤魔化しで
giftサインへの関心を薄めて
己を保ってきたけれど
その方法は
大きな落とし穴を
作っていた、、、。
癖ってのは、
なかなか抜けないから
答え合わせ 誤差確認、
ふりかえり くりかえし
心の中を見つめて
治癒してゆく
"自ら気づく"しかありません。
感情が強いほど
苦しいけどね
見つめたくないかもだけど
そこを、乗り越えてゆくしかない。
日々の中にあらわれる出来事に
揺さぶられることなく、冷静に。
すべての共依存から卒業。
眼を背けず まっすぐしなやかに。
大転換期、受け入れてゆきます。
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